Každý vzťah sa časom mení.
Na začiatku býva veľa vecí spontánnych a nových. Neskôr prídu povinnosti, práca, domácnosť a každodenná rutina.
To však neznamená, že blízkosť musí postupne zmiznúť.
Sexuálny wellness pre páry môže byť spôsobom, ako si opäť vytvoriť priestor jeden pre druhého.
Nie je to iba o sexe
Samotný názov môže pôsobiť, že sexuálny wellness je zameraný iba na erotiku.
V skutočnosti je oveľa širší.
Zahŕňa:
- relaxáciu,
- dotyk,
- komunikáciu,
- dôveru,
- vnímanie vlastného tela,
- spoločné zážitky,
- schopnosť spomaliť.
Pre niektorý pár môže byť najdôležitejšia masáž. Pre iný rozhovor alebo večer v úplnom súkromí.
Vytvorte čas iba pre seba
Najväčším nepriateľom intimity často nie je nedostatok príťažlivosti.
Je to nedostatok času.
Ak chcete niečo zmeniť, vytvorte si konkrétny priestor, počas ktorého nebudete riešiť prácu ani každodenné povinnosti.
Môže ísť o celý večer alebo iba dve hodiny.
Niektoré páry využijú zmenu prostredia a rezervujú si privátny wellness pre dvoch, kde ich nerušia ďalší návštevníci ani bežný chod domácnosti.
Vráťte do vzťahu dotyk
Dotyk nemusí byť vždy začiatkom ďalšej aktivity.
Skúste sa objímať bez očakávania.
Doprajte si masáž.
Položte partnerovi ruku na chrbát a chvíľu ju tam jednoducho nechajte.
Keď dotyk prestane byť automatickým signálom k pokračovaniu, môže sa opäť stať samostatným zdrojom blízkosti.
Pýtajte sa
Niekedy sa partneri poznajú desať rokov a stále nikdy otvorene nehovorili o tom, čo im robí dobre.
Skúste otázky:
- Čo ti momentálne vo vzťahu chýba?
- Aký spoločný zážitok by si chcel/a zažiť?
- Kedy sa cítiš najviac milovaný/á?
- Aký dotyk ti robí najlepšie?
- Čo by sme mohli skúsiť inak?
Nemusíte všetko vyriešiť počas jedného rozhovoru.
Dôležitá je samotná otvorenosť.
Skúste zmenu prostredia
Nové prostredie dokáže veľmi rýchlo zmeniť náladu.
Pre niekoho to môže byť hotel, príroda alebo romantický pobyt. Pre iného privátny wellness s vírivkou a saunou.
Dôležité nie je miesto samotné.
Dôležité je, že na chvíľu opustíte prostredie spojené s každodennými povinnosťami.
Blízkosť nemusí mať výsledok
Nerobte zo spoločného večera ďalšiu povinnosť.
Nemusí skončiť určitým spôsobom.
Ak strávite hodinu rozhovorom vo vírivke, môže to byť presne to, čo ste potrebovali.
Sexuálny wellness nie je o výkone.
Je o tom, aby ste si dokázali znovu všimnúť človeka, s ktorým ste možno každý deň, ale na ktorého v každodennom zhone niekedy zabúdate.
Komentáře
Zatím žádné komentáře.